お酢ダイエットドリンクのレシピ

お酢ダイエットドリンクのレシピです。
いろいろ試してくださいね

お酢ダイエットドリンクその1 ブラッディビネガー



黒酢15mlとトマトジュース80ml用意します。
作り方はとっても簡単!材料を混ぜるだけです。

最後に隠し味として、黒こしょうやタバスコなどを加えると飲みやすくなりますよ。
朝食時はもちろんですが、夕食時にはカクテル気分で飲まれてはいかがでしょうか?

黒こしょうなどの刺激の強いスパイスは、黒酢独特の香りを和らげるので飲みやすくする効果があるのですよ。


お酢ダイエットドリンクその2 ビネガースカッシュ



黒酢15mlと炭酸水80mlを注ぎ、ライムやレモンの果汁を入れ混ぜ合わせればできあがりです。
炭酸水は冷えたものを使ってね。
氷を入れて冷やしてもいいですね。

夏の暑いときには気分爽快で飲めちゃいますね。

ライムやレモンなどの柑橘系の酸味は、その酸味を抑える効果があるんです。
そのほかにもグレープフルーツやゆずなどもいかがでしょうか?
季節の果物やお好みに合わせて試してみませんか?


お酢ダイエットドリンクその3 イチゴミルクサワー



黒酢15mlと牛乳100ml、イチゴ2〜3個を用意してください。
黒酢と牛乳にイチゴを入れてミキサーにかけるだけで、できあがりです。
イチゴミルクサワーもビネガースカッシュと同じように冷やして飲んでくださいね。

お酢の酸味と牛乳のまろやかさイチゴのフレッシュな香りが何ともいえないおいしいデザート風ドリンクになりますよ。
お好みで生クリームやバニラアイスクリームを加えてみてはいかがでしょう?

おいしいからっといって飲み過ぎには注意してくださいね。

ここにあるレシピ以外にもオリジナルで工夫してみておいしいお酢ドリンクを作ってみてくださいね。
私もいろいろ挑戦してみたいですね。

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